Suunnitelmallisesta harjoittelusta
Urheilua harrastavat aivan kaikentasoiset ja -ikäiset ihmiset. Tätä laajaa joukkoa yhdistää ainakin yksi asia: halu kehittyä omassa lajissaan paremmaksi. Urheilua voidaan pitää leikkinä, jossa yksilöt oppivat voittamaan, häviämään, toimimaan yhdessä […]