Skip to content
Total-valmennus
  • Etusivu
  • Artikkelit
  • Yhteydenotto

voimavarat

Liikunnasta työkykyä?

12.09.201512.09.2015 Lauri

Mitä työkyvyllä tarkoitetaan? Työkyky tarkoittaa kaikessa yksinkertaisuudessaan sellaista fyysisen, henkisen ja sosiaalisen toimintakyvyn tasoa, joka mahdollistaa halukkuuden käyttää voimavaroja juuri työntekoon (Vuori 2006, 55). Se on myös työn vaatimusten ja […]

 Kaikki artikkelit, Kannattaa lukea, Työpaikoille  hyvinvointi, liikunta, työkyky, työntekijä, voimavarat

Viimeisimmät artikkelit

  • Kolme esimerkkitreeniä

  • Ajatuksia oheisharjoittelusta – esimerkkinä jalkapallo

  • Asiantuntijuuden kehittyminen valmennusprosessissa

  • Liikunnasta työkykyä?

  • Aikapula ja tuloksellinen liikunta

  • Stressaako? Onko liikunnasta lääkkeeksi?

Arkistot

Kategoriat

  • Harjoittelu
  • Kaikki artikkelit
  • Kannattaa lukea
  • Työpaikoille
  • Valmennus
  • Yksilövalmennus

Avainsanat

aikapula ajankäyttö asiantuntija asiantuntijuus baletti box-kyykky esimerkkitreeni extratreeni football harjoittelu harjoitusohjelma hyppiminen hyvinvointi identiteetti jaksaminen jalkapallo joululahja kasvatus kiire konjugaatiometodi lajispesifisyys lihaskuntoharjoittelu liikkuvuus liikunta maksimivoima nopeus oheisharjoittelu optimaalinen harjoittelu soccer sosiaalinen media stressi suorituskyky tavoitteet terveys toimintakyky treenaus työkyky työntekijä urheilu Valmennus vastuskumit vieraskirjoitus voima voimavarat Voimharjoittelu

YouTube

Lauri Penkkimäki

Phone: 050 3600 890
Email: lauri@totalvalmennus.fi
  • Instagram

YouTube

Yhteistyössä mukana